jennifer的分享空間

一個人的路走來寂寞

一個人的心事最脆弱

一個人還是躲不過漫長的黑夜

一個人還是要過完每一天    

一個人的未來無限可能

我唱一個人的情歌，起碼可以安慰自己

我把愛深藏在心窩，起碼可以等待付出

偶而，也想找個人親近

偶而，也想說話有人聽

偶而，也想找個眼神對望

偶而，也不想這麼冷清

偶而，唉!想想就好

其實一個人的雲淡風清

勝過兩個人的善嫉猜心

 單身次文化

 渡過了幾天悠閒的年假.也閱讀了幾本書、其中一本「重建」是一本指引離婚後的心理與生理重建的勵志書藉，雖不適合在大過年閱讀雖己離婚多年、但對目前還是單身的我或許還需好好重建一番，以下摘錄了部份書中精闢及內心思緒的感慨。

   離婚絕不只像失戀那樣，只要心境一轉就可以雲淡風清，因為離婚畢竟牽扯到財產分配、孩子的監護權等現實面的問題所以離婚要離得心平氣和，絕對要考驗兩造的成熟度。對很多人而言，離婚是個破碎的經驗，在廢墟中重建一磚一瓦的確很困難，這個階段常會有很深的絕望、失望、掙扎、報復、無望與無助的感覺，離婚後重建之路的第一步，是從接受自己的現狀開始，其中最重要的是自信的重建，將離婚當成一種生命的經驗與挫折的面對，而不要視為一種人生的失敗與沈淪，雖然這種經驗是痛苦的，但往往在椎心之痛後，才會對自己有深刻的澈悟，你可能離開了兩個人的破碎，卻能重建了一個人的完整，如果那個人已經讓你無法再愛了，就把這份愛移轉到自己身上來，如果那個人曾經令你受苦，就不要在離婚後繼續承受那種傷痛，如果那個人令你有怨恨，那就努力讓自己以後

過得更好，離婚的調適過程可分成兩個重要的步驟，第一個是學習過單身生活，準備單獨面對人生，這時過去的瓦礫已經清除。第二步是學習再愛，當你已重建足夠的自信可以承擔長遠婚姻的負荷，重新展現內在的火燄，真我的綻放。

    過一段單身生活，獨立成長，對現在的你是好的，自由的做自己，把自己綁在自律的船桅上，在走出痛苦之前，避免再陷入另一段感情在痛苦中開始的感情，未必真實，也許更增痛苦，友誼卻是有益的，如果你用心經營友誼而不是愛情，對現在的你會比較好，朋友總是比情人客觀，而這時候的你需要的正是客觀的意見，為自己訂立個目標，在找尋新伴侶之前，先學做一個快樂的單身者。人很容易因恐懼而失去行動力，因為害怕而舉步維艱，害怕面對不可知的未來、害怕變成一個離過婚的人(內心OS著我連婚姻都處理不好，我還能做好什麼?)害怕成為單親，害怕失去孩子、害怕獨居、害怕寂寞、害怕改變、害怕自己不值得愛，等…，真想躲起來以免再次受傷害，痛到幾乎麻木，彷彿感情已經長了繭。

   孩子也需要重建，身為父母的你，對孩子最有利的作法就是自己先站起來，父母可能會彼此分離,但絕不會與孩子分開，婚姻可以結束，親子關係卻是永遠的，很多離婚者為彌補孩子所受的傷害而扮演「超級父母」的角色，對孩子不見得有幫助，對孩子而言父母平和離婚比繼續維持不愉快的婚姻更好，父母離婚常是孩子一生中很大的創傷，我們必須盡一切能力減少孩子情感與心理上的傷痛。

    幾十年前，單身者總被人所議論的目標，從心理到生理、從觀念到性向等…，皆受非正面的評價與質疑,且結婚是比較「愛國的」，因為家庭是社會的基石，已婚者代表社會主流價值的一部份，離婚者屬於單身次文化，對多數人比較難以接受，但現在社會已能接受單身是另一種生活方式，在自己成為單身之前或許不太明顯到單身次文化的存在，從主流價值退到單身次文化，確實需要經歷艱難的適應期，而我(有些人)在婚姻裡本來就感到寂寞，結束反而是一種解脫，後來這幾年幾乎不曾真正親密過，共同生活只為一個「責任」而持續，為了孩子維持表面的平和。

    當然單身生活也不盡然都美好，研究顯示單身者(尤其是女性)經濟狀況並不太好，容易為金錢與不平等的待遇所支配，且容易被視為戀愛與性的獵物，離婚次文化裡流竄著龐大的寂寞與需求，這群人基本上只想利用別人來滿足他的需求，以致使得問題變得更複雜，如果你是一個善良的人陷入同情的陷阱，所謂同情的陷阱是指有股照顧別人滿足別人需求的需要，如果你是這樣的人，也許你應該學習自私一點，這也曾是我痛徹心扉的經驗。女人啊！何苦為難女人，男人啊!何苦讓女人心碎，剪不斷、理還亂，戚戚哀哉…。